Οι πόνοι στα πόδια από τα ψηλοτάκουνα, είναι γνωστοί σε όλες τις γυναίκες. Επειδή όμως «μπρος στα κάλλη, τι είναι ο πόνος;», εφαρμόστε τις 3 δοκιμασμένες τεχνικές για να καρατηθείτε στο ύψος σας χωρίς να αναγκάζεστε να κουτσαίνετε ή να καμπουριάζετε:
Επιλέξτε παπούτσια με φιάπα
Η υπερυψωμένη σόλα στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού ονομάζεται φιάπα ή διπλός πάτος. Όσο υψηλότερη είναι η φιάπα στο παπούτσι, τόσο πιο άνετη είναι η αίσθηση στο περπάτημα. Π.χ. αν το τακούνι είναι 12ποντο και η φιάπα είναι 3 εκατοστά, είναι σαν να φοράτε ένα παπούτσι με τακούνι 9 εκατοστών.
Κουνήστε τα δάχτυλα
Όταν επιλέγετε να αγοράσετε παπούτσια ή να τα φορέσετε αργά το βράδυ, μετά από μία κουραστική μέρα, δοκιμάστε να κουνήσετε τα δάχτυλά σας όταν τα φοράτε. Αν η κίνηση γίνεται άνετα, τότε θα νιώετε άνετα. Αν όμως, δεν μπορείτε να κνάνετε αυτή την κίνηση, να ξέρετε ότι μετά από λίγη ώρα, θα αρχίσει η ταλαιπωρία στο περπάτημα. Επιλέξτε λοιπόν, ένα νούμερο μεγαλύτερο και αν νομίζετε ότι το πόδι σας θα πλέει βάλτε έναν πάτο ή ένα επίθεμα.
Τοποθετήστε επιθέματα σιλικόνης
Προμηθευθείτε διάφανα επιθέματα για τον πάτο του παπουτσιού, τα οποία ανακουφίζουν το πέλμα και με αυτό τον τρόπο δεν θα ταλαιπωρούνται τα πόδια.
onmed.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Εδώ σχολιάζεις εσύ!