Bodybuilder… 77 ετών!

Έχει μπει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες

Η  Έρνεστιν Σέπερντ έχει καταφέρει να μπει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες, ως η γηραιότερη Βodybuilder.

  Η 77χρονη γυναίκα από την Βαλτιμόρη  ξυπνά στις 02.30 τα ξημερώματα και ξεκινά το τρέξιμο και την γυμναστική.

 Καθημερινά τρώει 16 ασπράδια αυγών και πίνει άφθονο νερό. Η σούπερ γιαγιά  ξεκίνησε να γυμνάζεται όταν ήταν 56 ετών, ενώ παραδίδει και μαθήματα σε γυμναστήριο.


star.gr