Xυμός «Μετάγγιση Αίματος»

ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
1 λεμόνι
2 ξινόμηλα
2 μικρά αγγουράκια
1/2 ματσάκι ρόκα
150γρ. μπρόκολο
150γρ. βλαστάρια ηλιόσπορου
300γρ. μαρούλι iceberg ή πράσινη σαλάτα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Περάστε στον αποχυμωτή όλα τα συστατικά, εναλλάσοντας πότε τα μαλακά φυλλώδη λαχανικά και πότε τα σκληρά αγγούρια & ξινόμηλα (όταν ο αποχυμωτής είναι φυγοκεντρικός).

Αφαιρέστε τον επιφανειακό αφρό (με ένα κουτάλι).
Απολαύστε!!!

* Ο πράσινος χυμός «Μετάγγιση αίματος», προσφέρει την ημερήσια συνιστώμενη δόση σε σίδηρο (15mg) καθώς και 15γρ. πρωτείνη.

** Τα παραπάνω υλικά προσφέρουν περίπου 1 λίτρο πράσινο χυμό.
via