Το συγκεκριμένο ρόφημα βοηθάει στην απώλεια του βάρους, στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα.

Τι θα χρειαστείτε:
- 700 ml ζεστό νερό
- 2 φακελάκια πράσινο τσάι
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 90 ml χυμός λεμονιού

Παρασκευή:

Πρoσθέστε τα φακελάκια με το τσάι στο ζεστό νερό για 3 λεπτά. Πιέστε τα φακελάκια και αφαιρέστε τα από το ζεστό νερό. Έπειτα προσθέσςτε το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί. Αφήστε το τσάι να κρυώσει για λίγο πριν προσθέσετε το λεμόνι και αν θέλετε να επιταχύνετε την ψύξη μπορείτε να προσθέσετε και λίγο πάγο. Ρίξτε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού στο τσάι και απολαύστε το!



apospasma.gr